健康

2020年10月 2日 (金)

加強對視力的保護,保護視力的鍛煉方法

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一、核心提示: 選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方再轉至凝視正上方至右方最後回到凝視正下方這樣先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種散光眼的治療方法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等,OK 鏡價錢、原理,優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水,通過放鬆眼球,減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告,兒童每日使用,1年內就能減慢近視達67%。

二、選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇,眼睛肌肉長期收縮,若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到,就會形成「假近視」。

三、此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

根據中大醫學院臨床實驗顯示,使用阿托品近視眼藥水後,1年內可減慢兒童近視加深近70%。

 

四、先將臉盆消毒後,倒入溫水,調理好水溫,把臉放入水裏,在水中睜開雙眼,使眼球上下左右的各移動9次的,然後再順時針的、逆時針旋轉9次。剛開始水進入眼裏眼睛難受無比但隨著眼球的轉動眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。 這種方法可以洗去眼睛中的有害物質和灰塵,對輕度白內障也是有效的,可以改善散光、遠視、近視屈光不正程度。

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2020年8月28日 (金)

醫生讓家長怎么護理感冒患兒

 

孩子發燒,它可以說是全家所有的士兵,不是緊張,焦慮,因為孩子表達不清自己的症狀,不照顧自己。孩子生病後家長大多會有以下反應:1.趕緊讓孩子服藥;2.藥物不管用,趕緊送醫院,而且強烈要求輸液,因為這樣來得快。讓我們來看病的家長是如何做到這一點。

在兩難的情况下,無國界醫生香港的團隊急中生智,將母乳預先儲存在冰箱裏,同時要求一名女親戚前來,代替母親給予嬰兒溫暖,讓產婦可以趕回家看顧病危的子女。

醫生讓兒子反複溫水澡降溫,趙醫生接到妻子的電話在上班,說歲發燒的兒子到38.4度,他問他兒子的精神狀態,如性能,問妻子孩子洗個溫水澡,然後測試體溫。等趙醫生下班時,孩子的體溫已降到37度,可到了半夜,體溫又升到38.5度,趙醫生又要求妻子給孩子洗溫水澡。這樣,經過反複的溫浴降溫,並且只有當孩子的體溫超過38.5度時,才根據孩子的體重服用最低限度的退熱藥,三天後,孩子就恢複了。雖然他的妻子堅持要去醫院輸液,但她只能承認趙醫生的決定是正確的。在記者采訪過程中,詢問了自己的孩子感冒怎么辦,兒科專家表示用藥少,一般通過注意休息,多喝水等方式進行調整,中醫兒科醫生會給孩子一些中藥。

無國界醫生香港為了輸送人員和物資,每次出行前要按照規定,提前通知交戰雙方,申請臨時走廊。經過來回溝通、等待和各種突發應對,才能獲准某天從幾點到幾點駕車通過。

 

孩子生病了不是應該趕緊輸液嗎?發燒還能洗澡?其實,輕度感冒時家長只需要在孩子的飲食方面多加注意,讓孩子多喝水,多洗澡等,無需吃藥,更沒必要輸液。根據傳統觀念,父母害怕給孩子洗澡時,他們感冒了,侯江紅解釋說,洗澡可以促進汗腺分泌,調動免疫系統,幫助降低體溫和發燒。但需要我們注意,洗澡後要迅速進行擦幹,然後給孩子喝些溫開水。洗澡時,在水中加入些荊芥、香菜,效果更佳。無國界醫生香港

如果孩子感冒更糟的是,你需要抓緊時間到醫院就診,以避免感染細菌感染,引發其他疾病。單純就感冒一般來說,西醫給患者進行服用的藥主要為撲熱息痛,並至少一個間隔6小時才能通過服用影響下一次。如果有並發症,抗病毒藥物就不起作用了,我們需要抗生素。但不管服用哪種藥物,都要可以根據這些孩子的體重算出一個最低服用量,萬萬不可避免過量。中藥在治療感冒方面具有一定的優勢:副作用小,療效好。中國藥業將成為的患者的年齡和身體辨證論治的具體情況。但是學生家長工作需要我們注意,不能擅自用藥,一定要在醫生的指導下服用。

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2020年8月 7日 (金)

什么是心律失常的常見原因

越來越多的人開始關注心律失常的常見原因,心律失常的常見原因只有正確認識和原因的正確分析,他們可以幫助你來一個積極的診斷和治療,然後我們做了一些常見原因心律失常的解釋,看看是否有心律失常的幾個常見原因。心律失常是心腦血管系統常見心理疾病,危害到了極大,劇烈運動、外界環境刺激、吃東西過快、體位可以改變、不良影響情緒、吸煙酗酒、合成纖維衣物過敏均可直接導致心律失常,嚴重者甚至可危及企業生命。

心律不正藥只需要1到2個小時。而且不需要監測藥物效用,與其他藥物相互作用較少,更不會與食物產生相互作用。

快速心律失常是怎引起的,劇烈運動--劇烈運動時通過降低副交感神經張力,增加交感神經張力,會使心率增快,房室傳導改變,心肌耗氧量增加,誘發心律失常。外界環境刺激--機體突然受寒、受驚嚇、神經網絡系統受刺激都可能影響導致患者血管突然收縮,血壓水平升高,引起心律失常。吃東西過快--有些人在吞咽食物3到6秒鍾時可突發心悸、頭昏甚至昏厥。有的出現心動過速、頻繁早搏。有的則發生心動過緩、傳導阻滯,“狼吞虎咽”時症狀更明顯。

現在更加有個好消息,就是里先安®已經納入醫管局藥物名冊,成為薄血藥資助範圍內。

體位可以改變--體位進行改變也可能影響導致心律失常,如由立位到臥位或由臥位到立位,一般來說較為短暫,立即做心電圖檢查結果可見對於圖像有異常發生改變。負面情緒-憤怒,恐懼等負面情緒通過中樞神經系統,心髒神經和內分泌激素釋放失衡,導致心律失常。吸煙酗酒--煙草中的多種環境有害化學物質可直接通過刺激經濟植物進行神經,導致出現心律失常,飲酒過多可加重心髒疾病負擔,增加心肌耗氧量,引起心律失常。

合成衣物過敏,合成衣物會引起皮膚靜電現象,改變表面電位差,導致不正常的心髒電傳,導致一些人心室早搏。上述心律失常常見的原因,我們必須准確理解和積極了解和掌握心律失常的常見原因,對因治療將能更有效,分析心律失常的所有常見原因後,最後的建議,同時也向專家咨詢建議。

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